Conocerás cuáles son las causas de origen y mantenimiento del problema y propondremos cambios mediante tareas y entrenamiento en técnicas para ayudar a superarlo creando un espacio para avanzar en el autoconocimiento y conseguir un mayor bienestar. Reformulamos tu visión de los problemas desde una metodología cognitivo conductual, ética y rigurosa y creamos propuestas de cambio, siendo en todo momento tú quien decide sobre los objetivos y los cambios que quieres lograr.
Intervenimos con distintas problemáticas como: preocupaciones excesivas, ansiedad, depresión, fobias, estrés y salud laboral, problemas de pareja, problemas de la vida diaria, duelo, problemas familiares, TCA, Obsesiones.