El miedo es la incertidumbre en busca de seguridad

F. Krishnamurti


taller miedos infantiles hallowen copia
En estos días, de castañas e higos, donde se cuelan otras tradiciones...no podemos pasar por alto cómo se despiertan algunos miedos y temores propios de la etapa infantil.
Queremos aprovechar esta época para incidir en la importancia de reconocer la emoción del MIEDO y aprender a gestionarla de la manera más adaptativa posible, los familiares somos los responsables de que estos mecanismos se instauren de la manera más natural posible, aunque a veces es difícil conseguirlo. Por ello, en este fin de semana largo, podemos aprovechar para hacer una actividad que viene mucho al hilo de estas situaciones y va a ayudar a los más pequeños a aprender maneras de reconocer y gestionar esta emoción.

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Apostamos en esta ocasión por introducir cuentos motores, un tipo de cuento donde en niño/a desarrolla su creatividad e imaginación, desarrollando e interpretando acciones, emociones y sentimientos que el mismo cuento transmita. Todo ello en un entorno de participación y colaboración en familia. Entre los diferentes beneficios de esta técnica, está el hecho de otorgar un papel protagonista a los menores, quienes imaginarán y expresarán lo narrado, explayando su energía y su espontaneidad a través del movimiento del cuerpo.

La psicomotricidad es la historia de la personalidad a través del lenguaje no verbal y del movimiento. Se refiere siempre a la persona de una manera global: abarcando lo físico, psíquico, social y cognitivo. Hacer psicomotricidad es trabajar con el cuerpo, el movimiento y la acción.

Nuestro objetivo general es que chicos y chicas desarrollen la expresión corporal en base a representaciones de historias y cuentos, así como a sentimientos y emociones. De esta manera, se incorporarán cuentos motores como un recurso lúdico y educativo a nuestras sesiones de Inteligencia Emocional. Nuestra línea de trabajo sigue haciendo hincapié en el mundo emocional y en la familiarización de los sentimientos y la expresión de las emociones.

Por otro lado no se nos olvida el entorno en el que estamos, queriendo tratarlo con sumo respeto, fomentando el mismo a los pequeñ@s.

Además se plantean también una serie de objetivos específicos que detallamos a continuación:

  1. Descubrir el propio cuerpo como elemento de creación y de juego.
  2. Fomentar las conductas de imitación, expresión y experimentación en familia, donde el humor juega un importante papel.
  3. Despertar la autoconciencia emocional, poniendo en conocimiento las emociones básicas que aparecen en los relatos.
  4. Conocer la capacidad de influir en los sentimientos de los demás, y cómo los demás influyen en los nuestros, autocontrol.
  5. Potenciar la comunicación y las relaciones que niños y niñas establezcan con sus familiares a través del cuerpo y la risa.

La inteligencia emocional ya no es una cuestión perdida en el abstracto, existen cada vez más estudios que demuestran la importancia de la misma. Hay evidencias de que diversas competencias sociales y emocionales se pueden desarrollar a través de intervenciones escolares y extraescolares, y con educación emocional de padres y madres.

A través del Aprendizaje Social y Emocional  los niñ@s pueden adquirir aptitudes fundamentales para alcanzar el éxito en la escuela y en la vida.  Gran parte de los servicios y propuestas que ofrecemos están pensadas en torno a los conocimientos que tenemos sobre desarrollo infantil, prevención de comportamientos problemáticos y los nuevos descubrimientos sobre el papel del cerebro en el crecimiento social y cognitivo.

inteligencia emocional 2TOC TOC Psicología Infantil y Juvenil es una empresa dedicada a la atención clínica de trastornos psicológicos infanto-juveniles, también abordamos dificultades para el aprendizaje y estimulación del desarrollo en los diferentes estadios evolutivos, así como rehabilitación psicosocial ( a través de prestaciones directas concedidas por el SEPAD), de la misma manera ofrecemos formación a medida y complementaria tanto para madres y padres como para profesionales con el fin de contribuir en la tarea de crear personas dueñas de un futuro siempre mejor.
Somos conscientes de las ventajas del trabajo en grupo y las posibilidades que ofrecen las estrategias de aprendizaje cooperativo, por ello cada año lanzamos propuestas a diferentes entidades públicas y privadas que puedan acoger este tipo de actividades.

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En muchos hogares el espacio es muy reducido, los pisos son pequeños y los niños tienen muchos juguetes que ocupan demasiado sitio, la silla de paseo, la silla de comer, balones, material del cole, etc. Parece que todo es necesario aunque algunas si pudieran ser prescindibles, mientras hay niños pequeños en casa todo viene bien.

Quizás la falta de espacio puede ser un impedimento para crear un rincón de emociones en el hogar con el fin de que los niños aprendan a tranquilizarse en un espacio personalizado y adaptado para ellos.
Pero este aprendizaje es vital y necesario para un  buen desarrollo emocional, una forma muy sencilla de habilitar una zona de la habitación que el niño decida acudir cada vez que sienta la necesidad de reducir su estado de ansiedad y volver a un equilibrio emocional.

Mi rincón de emociones

Si en la habitación de los niños contamos con una mesa de escritorio, el espacio que tenemos debajo puede resultar estupendo para colocar unos cojines, unos peluches y hasta unos cuentos que le permitan relajarse cuando sienta que está nervioso con el fin de autorregularse y frenarse ante una  frustración.

Materiales que puedo utilizar

  1. Los cojines pueden servir para crear un espacio cómodo y agradable donde el niño pueda tumbarse a relajarse y  a llorar si lo necesita. También pueden servir para que el niño saque la rabia que siente golpeándolos contra el suelo o saltando sobre ellos ya que de esta manera canaliza la cólera sin dañar a otras personas.
  2. Los peluches ayudan al niño a no sentirse solo, los puede abrazar si necesita sentir afecto incluso pueden ayudarle a guardar el genio como en el cuento de Eugenio el Señor del genio.
  3. El papel también puede ser muy útil para ayudar al  niño a canalizar la rabia adecuadamente. Puede pintar una hoja de papel blanca con fuerza, hacer bolas de papel de periódico o romperla en pedacitos. Lo importante es darle herramientas al niño para sacar lo que siente sin dañar a nadie pero tampoco a sí mismo por retenerlo.
  4. La música también nos puede ayudar a crear un ambiente agradable donde el niño consiga serenarse para decidir como resolver un conflicto o cómo modificar un comportamiento inadecuado.

La forma de hacer uso de estos materiales es libre y ha de ajustarse dentro de las propias rutinas del hogar, aunque es necesario una explicación previa de donde puede encontrar esos materiales y quedarán guardados para cuando necesite usarlos, aprovechar alguna situación que lleve a necesitar calmarlo o consolarlo puede ser un buen comienzo para el aprendizaje, justo después de lo sucedido no durante el suceso, cuando tenga capacidad de atención ante tus explicaciones.

 

Más información y consultas www.toctocpsicologia.com 645 818 562 // 924 041 809

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Llega la primavera,  y con ella os hacemos llegar nuestras propuestas de ABRIL para los fines de semana. 

Diversión, aprendizaje y dosis de calma para toda la familia, hemos pensado en diferentes actividades para que todas y todos disfrutemos de aprender a sentirnos mejor.

 

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